پرسش و پاسخ

درمان قطعی وسواس فکری

لطفا هرگونه سوالی در مورد درمان قطعی وسواس فکری – اجبار ، درمان قطعی اضطراب و استرس، درمان قطعی فوبیا را در این قسمت مطرح کنید.

تمامی سوالات شما در اولین فرصت ممکن خوانده و سپس پاسخ داده خواهد شد.

 

برای رزرو نوبت حضوری کلیک کنید

رزرو نوبت

‫1,007 سوال

  1. سلام
    آقای دکتر من خواهر بزرگترم ۲۹ سالشه و به افسردگی و اختلال اضطرابی و وسسواس فکری مبتلاعه. الان هفت سالی میشه که داره سیتالوپرام مصرف میکنه. حالش نسبت به اوایل بهتر بود ولی آخرای تابستون دوباره حالش خراب شد و الان دکترش علاوه بر سیتالوپرام براش سرترالین و آلپرازولام و پروپرانولول و کلومیپرامین هم تجویز کرده. ده روزی میشه مصرف میکنه ولی حالش همینطور داره بدتر میشه. واقعا نمیدونیم چکار باید بکنیمف اصلا این داروها براش موثرن یا نه؟ توروخدا راهمایی کنید. ببخشید شاید پیامم دوبار اومده باشه بخاطر نته. ممنون

    1. سلام
      دارودرماني تنها نقش مُسَكِن را بازي كرده و مانند اين ميماند كه درد را موقتي از بين مي برد ولي خود بيماري را از بين نمي برد. به همين دليل است كه وسواس مجددا با شدت بيشتري بازميگردد. خواهرتان بايد زير نظر بنده با انجام تكنيك هاي مختص درمان وسواس، اين بيماري را كاهش داده و از بين ببرد. براي مراجعه از طريق پذيرش وقت رزرو نماييد.

  2. سلامآقای دکتر من خواهر بزرگترم ۲۹ سالشه و افسردگی و اختلال اضطرابی شدید داره به طوری که حتی دیگه سر کلاسای دانشگاهشم حاضر نمیتونه بشه. مدت هفت ساله که داره قرص سیتالو پرام مصرف میکنه . حالش نسبت به قدیما یعنی همون هفت سال پیش بهتر بود ولی این اواخر تابستون دوباره حالش بد شد و دکترش قرصای سرترالین و پروپرانولول و کلومیپرامین و آلپرازولام رو هم به سیتالو پرامش اضافه کرد. الان این همه رو با هم میخوره ولی حالش بدتر و بدتر داره میشه. توروخدا یه راهنمایی بکنید بدونیم اصلا این درماناش فایده ای دارن یا نه

  3. سلام و وقت بخیر. آقای دکتر من چند وقتی هست تصویر ذهنی دارم این از زمانی شروع شد که من نماز می خوندم و فکر می کردم سر نماز نباید به هیچ چیز فکر کرد و تصویری در ذهن بیادو و یه مرده دیدم تصویرش سر نماز در ذهنم اومد و من مقابله کردم با اون تصویر بدتر شد و درذهنم باقی موند.حالا به هر کس و هر چیزی حساس شدم مثلا پیش هرکسی که میشینم به تصویر اون ادم فکر می کنم و دائم در ذهنم میاد.آیا من وسواس فکری پیدا کردم شما می تونید کمکم کنید این حساسیت و از بین ببرم؟

  4. سلام و خسته نباشید.آقای دکتر من چند وقتی تصویر ذهنی دارم این ها از روزی شروع شد که نماز می خوندم و تصویر یه جنازه اومد تو ذهنم وفکر میکردم سر نماز نباید به چیزی فکر کنم و با اون تصویر مقابله کردم بدتر شد و در ذهنم باقی موند حالا به هر تصویر هرکس و هرچیزی حساس شدم یعنی پیش هرکسی که میشینم فقط به تصویر اون ادم فکر می کنم و دائم در ذهنم میاد.آیا من وسواس فکری پیدا کردم شما می تونید تو این زمینه کمکم کنید؟

  5. عرض سلام وخسته نباشید آقای دکتر مادری دارم ۶۵ ساله سالهای زیادی است که دچار وسواس شدید شستشو طوریکه دوسه روز یکبار ۳لیترموادشوینده مختص دستانش مصرف میکند وهروسیله وبرداشتن لباس بازکردن درب سرویس بهداشتی پله وغیره وغیره دستکش یکبارمصرف استفاده میکند و با این رفتار تمام اطرافیان را کلافه کرده است ایشان ۷ساعت وحتی بیشتر حمام میکند واز سالهای جوانی همچنان این روند روز به روز بدتر شده است لطفا راهنمایی فرمایید ساکن تهرانپارسم وکارمند ومسیر شما برای ویزیت رفت وآمد مادرم دور است لطفا پس از راهنمایی اگر ازهمکاران مورد تایید خودتان در شرق تهران دارید معرفی نمایید باتشکر

    1. سلام
      سلام ، شما اشاره نداشتيد كه مادرتان دارو درماني شده است يا خير ؟
      با توجه به شدت وسواس مادرتان درمان تركيبي بصورت انجام تكنيك هاي درمان وسواس توسط تيم بنده به همراه دارو درماني ميتواند وسواس مادرتان را از بين ببرد.
      درمان وسواس نياز به هزينه و زمان دارد. مراجعين بنده از تمام شهرهاي ايران و كشورهاي ديگر مراجعه ميكنند. مصافت يك ساعته نميتواند مانع از انجام درمان شود. اگر به هر دليلي امكان مراجعه مادرتان نيست، شما ميتوانيد يا پذيرش جهت ويزيت خانگي هماهنگي بفرماييد.

  6. سلام آقای دکتر .من ب پسری علاقمند شدم ک ب گفته خودش وسواس فکری و اختلال بی توجهی داره ..ما تقریبا یک ساله رابطه داریم و از اونجایی ک دوسش دارم نمیخوام بخاطر این بیماری روحی ترکش کنم بلکه میخوام کمکش کنم .من باید چیکار کنم؟؟؟

  7. سلام جناب دکتر.بنده فوبیای بلع و وسواس فکری دارم و میدونم که راه حل درمان من ب دست شماست ولی امکان مراجعه حضوری ندارم.آیا با مشاوره تلفنی درمان میشوم؟وضعیت مالی خوبی ندارم اگر تلفنی مشکلم حل نمیشود خواهشا بگویید تا چاره ای بیندیشم…

    1. فوبیای بلع و وسواس فکری شما درمان پذیر می باشد ولی باید حداقل یک یا دو جلسه اول را بصورت حضوری مراجعه نمایید تا پروتکل درمانی شما مشخص گردد و سپس می توانید سایر جلسات را بصورت تلفنی ادامه دهید.

  8. سلام
    آقای دکتر من وسواس جبری بیشتر از نوع عملی ش رو مبتلا هستم ؛ حدود ۱۰ سالی میشه ؛ دارو درمانی هم کردم که متاصفانه بهبودی بیشتر از ۵۰ درصد برام حاصل نشده و مشکل اصلی و کلیشه ایم هنوزم که هنوزه حل نشده ؛
    حالا سوالم از شما اینه که برای رفع باقی مشکلم چند جلسه پیش شما حضورا خدمتتون باید بیام ؟؟؟؟؟
    ممنون .

    1. سلام
      تعداد جلسات بستگي به شدت وسواس ، همكاري مراجع با بنده و انجام تكنيك ها دارد . ابتدا بايد از شما تست و مصاحبه باليني گرفته شود و سپس روند درمان به شما گفته خواهد شد.

  9. سلام جناب آقای دکتر
    من ۳۷ سالم هست و بیش از ۷ سال هست که مشکل ترس از بلع دارم ، تمام روان شناسان ، روان درمانان و روان شناسان شیراز مراجعه کردم اما هیچ کدوم از روشهای دارو درمانی و رفتار درمانی جواب نداد ، در مرحله آخر خواستن من را بخش اعصاب و روان بستری کنند که من به دلیل محیط بد اونجا قبول نکردم چون واقعاً فکر نمیکنم جای من اونجا باشه ، قبلا اضطراب و وسواس هم به حد زیادی داشتم که الان تقریبا به حد معمول رسیده ، میخواستم بدونم آیا این بیماری من راه علاجی داره ؟ مشکلات جسمی بدی برام پیش اومده و فقط مایعات میخورم (شیر و آبگوشتی که از صافی رد شده باشه و ..) ، تا جایی که یادم میاد بیماری من اینطور شروع شد که روزی حین خوردن خیار سبز حس کردم پوست خیار سبز توی گلوم گیر کرده و خیلی ترسیدم و حس خیلی بدی بهم دست داد و بعد حس کردم پوست خیار رفته توی ریه ام و به بیمارستان مراجعه کردم اونها هم بیشتر من رو ترسوندن و کار میخواست به اعزام بکشه ، از همون روز حس گیر کردن غذا در گلو در من شروع شد ،اوایل سر قورت دادن یا ندادن لقمه مردد میشدم و غذا رو اونقدر میجویدم تا به نظر خودم موقع مناسب برای قورت دادن برسه ، گاهی اوقات هم که حس میکردم بد موقع قورت دادم غذا را با شدت و ترس زیاد پرت میکردم بیرون ، صبحها که از خواب بیدار میشدم این حالت کمتر بود و هر چه به سمت آخر روز نزدیکتر میشدم این حس شدیدتر میشد تا اینکه اونقدر پیشرفت کرد و اونقدر درمانها بی نتیجه بود که من کلاً قید درمان را زدم و همینطور به امید اینکه یه شب بخوابم و صبح بیدار نشم روزها رو میگذرونم ، زندگیم مختل شده ، کارم رو از دست دادم ، از نظر مالی در مضیقه هستم حتی برای خرید شیر ، میخواستم بدونم آیا درمان امکان پذیره ؟ راستش من دو روز پیش با مطب شما تماس گرفتم حقیقتاً با توجه به وضعیت من این مبلغ برام زیاد بود ضمن اینکه نسبت به نتیجه بخش بودنش هم مردد بودم . میخواستم بدونم آیا بدون مراجعه حضوری واقعاً امکان درمان هست ؟ چون من شهرستان هستن و با توجه به اینکه از نظر جسمی خیلی تحلیل رفتم و مشکلات جسمی هم برام پیش اومده مسافرت برام سخته…ممنون میشم جواب بدید

    1. سلام
      مراجعين بسياري براي مشكل فوبياي بلع مراجعه نموده اند كه همگي كاملا درمان شده اند و هيچ مشكلي ندارند . درمان نياز به هزينه و زمان دارد . لطفا در صورت امكان بصورت حضوري مراجعه نماييد ولي اگر مقدور نيست بصورت تلفني ميتوانيم با هم در ارتباط باشيم.

  10. باسلام
    آقاي دكتر
    خانم،٤٢ساله ،٥ ساله ازدواج كردم، فاقد فرزند
    اضطراب زياد داره خفه ام ميكنه ،هميشه عوض شدن محل كار باعث مختل شدن همه اموراتم ميشه
    الآن پس از سالها كار در اداره به صورت پيماني، بالاخره رسمي شدم و به اداره ديگه رفتم
    محل جديد، آدمهاش همه داره خفه م ميكنه ، دلم ميخواد برگردم به كار قبليم با نصف حقوق شرايط رسميم
    از شدت فشار رواني از نيمه هاي شب بيدارم تا صبح .روزهاست غذا نميخورم
    همش موهاي ابروم رو ميكنم و مجبورم آروم به صورتم بزنم تا اضطرابم كم بشه فقط براي برگشت تا چهارشنبه از اداره قبليم فرصت گرفتم
    باورتون ميشه دو بار استخاره كردم و توصيه شده به محل جديد برم ولي دلم آروم نيست؟!
    آخه من تصميم داشتم تا آخر سال بازنشست بشم، با شرايط جديد حالاحالاها بايد برم اداره، فقط جايگاه شغلي و درآمدم دوبرابر ميشه
    عاجزانه تقاضا دارم كمكم كنين
    تاساعت ٤/٥ اداره هستم
    آيا امكانش هست توي اين سه روز بعدازظهر بتونم بيام مطبتون با تشكر
    به مطبتون امروز ز ميزنم

  11. سلام اقاي دكتر
    من در صفحات اينترنتي ب دنبال دكتر ….لوژيست ميگشتم كه با صفحه سايت شما مواجه شدم
    آيا شما در اين زمينه ميتوانيد كمكم كنيد؟
    چون پرسس و پاسخهايي كه ديدم تو سايتتون اصلاً در اين مورد نبوده
    مشكلاتي دارم در اين زمينه اگر ممكنه راهنماييم كنيد.

  12. سلام آقاى دكتر
    من دچا ر افسرگى شديد شدم
    فك كنم اول با دوم دبستان بودم خونه خاله م مهمون رفته بودم كه شوهر خالم يادم ازم سواستفاده كرد تا چندين سال اون خاطره تو ذهنم بود حتى وقتى بزرگتر شدم
    خجالتى و كمرو بودم به شدت طورى كه موقع حرف زدن صورتم سرخ ميشد از خجالت
    بزرگتر كه شدم همه چى خوب بود يعنى با تمام سختى ها زندگي برام لذت بخش بود تا اينكه با معرفى يكى از دوستاى صميمى تو سن ٢٦ سالگى من با پسرى آشنا شدم كه اونم تونست ازم سواستفاده كنه ازم دوستى و همراه با رابطه ميخواست ٥ سال گذشت من نتوستم اونو فراموش كنم نشد كه نشد يعنى ميتونستم اونطورى باشم كه اون ميخواست اما بر خلاف ميل باطنيم زندگى كردم نتونستم احساستم به زبون بيارم حتى نخواست سعى كنه كه با هو بمونيم
    آسيب ديدم و الان درگير رابطه جديد شدم كه پر از نگرانى و اضطراب
    پسر شوهر خالم كه تو بچگى ازم سواستفاده كرده بود همش ميخواد بهم نزديك بشه و ابراز علاقه ميكنه و من نميدونم بايد چيكار كنم. از نظر روحى خيلى آسيب ديدم از آينده ميترسم مرتب نگران خانوادمو و آينده خودمم از تنها شدنم ميترسم .
    من تمام اين اتفاقات با مادرم در جريان گذاشتم ولى ظاهرا كارى نميشه كرد فقط دارم تحمل ميكنم اينهمه دردو …

    1. سلام
      از اتفاقی که برایتان افتاده متاثر شدم . شما دچار PTSD ( هیجان پس از واقعه ) شده اید و این اتفاق باعث شده که سلامت روانی تان بر هم بریزد . شما میتوانید برای رفع مشکلتان به یک روانشناس بالینی مراجعه نمایید تا مشکلاتتان را بررسی و سپس با کمک خودتان درمان نماید .

  13. سلام آقای دکتر
    من ۲۵ سالمه و ۴ ساله پانیک شدید دارم از همه چیز میترسم و کلا اضطراب دارم. از دانشگاه اخراج شدم از کارم همینتور، مخصوصا وقتی آفتاب غروب میکنه حالم بد میشه حتی یه لیوان آب خوردن مثل قبلنا واسم شده آرزوهمه ی این ها هم با فوت زنداییم یهو شروع شد.
    آقای دگتر بیماری من درمان قطعی داره؟
    ضمنا من پیش دکتر و روان پزشک هم رفتم ولی فقط روزامو به سختی شب میکنم

  14. سلام آقای دکتر.بنده .۱۹سال دارم و بیماری ترس از بلع و وسواس فکری دارم.سال قبل به روانپزشک مراجعه کردم قرص هایی که برام تجویز کردن رو فقط میتونستم به صورت محلول با چای اون هم یک چهارم مصرف کنم و طبق دستورشون نمیتونستم مصرف قرص هارو زیاد کنم چون مسلما اختلال در بلع غذا ،اختلال در خوردن قرص هم هست.حدودا چندماه قرص هارو میخوردم و به همون بهبودی اندک بسنده کردم و دیگه دنبال درمان نرفتم چون دیگه میتونستم خیلی کم در منزل غذا بخورم(در جمع و بیرون از منزل هم اصلا غذا نمیخوردم چون نمیتونستم)…تا اینکه دوباره بیماری من شدت پیدا کرد.دوباره رفتم پیش همون دکتر ایشون برام دوباره قرص تجویز کردن و به مشکل بلع من اهمیت ندادن من هم الان به ناچار نه قرص میخورم و نه غذا(شاید کمی غذای آبکی ).جدیدا هم قطره هایپیران گرفتم تا شاید اثری داشته باشه…
    نمیدونم باید چکار کنم چون شهرستانم و تهران هم برام مقدور نیست بیام.آیا شما کسی رو در اراک میشناسین که بتونه مشکل من رو حل کنه و مورد اعتماد شما باشه؟؟؟روز به روز داره حالم بدتر میشه .واقعا دارم از دست میرم.خیلی تحمل میکنم و صبوری به خرج میدم ولی دیگه نمیتونم .خواهش میکنم را هنماییم کنید.باشه؟؟؟

    1. سلام
      شما نیاز به قرص و دارو ندارید . شما حتما باید بصورت حضوری مراجعه کنید تا بتوانم در یک روز مشکل بلع شما را درمان کنم . لطفا سلامتی خودتان را در نظر بگیرید و نزد بنده مراجعه نمایید . اگر به دلبل مسایل فیزیکی امکان مراجعه ندارید با پذیرش تماس بگیرید تا راه کاری برایتان ارائه دهیم .

  15. سلام آقای دکتر.بنده .۱۹سال دارم و بیماری ترس از بلع و وسواس فکری دارم.سال قبل به روانپزشک مراجعه کردم قرص هایی که برام تجویز کردن رو فقط میتونستم به صورت محلول با چای اون هم یک چهارم مصرف کنم و طبق دستورشون نمیتونستم مصرف قرص هارو زیاد کنم چون مسلما اختلال در بلع غذا ،اختلال در خوردن قرص هم هست.حدودا چندماه قرص هارو میخوردم و به همون بهبودی اندک بسنده کردم و دیگه دنبال درمان نرفتم چون دیگه میتونستم خیلی کم در منزل غذا بخورم(در جمع و بیرون از منزل هم اصلا غذا نمیخوردم چون نمیتونستم)…تا اینکه دوباره بیماری من شدت پیدا کرد.دوباره رفتم پیش همون دکتر ایشون برام دوباره قرص تجویز کردن و به مشکل بلع من اهمیت ندادن من هم الان به ناچار نه قرص میخورم و نه غذا(شاید کمی غذای آبکی ).جدیدا هم قطره هایپیران گرفتم تا شاید اثری داشته باشه…
    نمیدونم باید چکار کنم چون شهرستانم و تهران هم برام مقدور نیست بیام.آیا شما کسی رو در اراک میشناسین که بتونه مشکل من رو حل کنه و مورد اعتماد شما باشه؟؟؟

  16. با سلام و عرض ادب
    همسر بنده از سال ۱۳۸۸ دچار بیماری وسواس از نوع شستشو و حساسیت شدید به نجاست شد از همان سال شروع به درمان کردیم در شهرستان محل سکونت که متاسفانه بهبودی حاصل نشد وبرای ادامه درمان به تهران مراجعه نمودیم طی این سال ها بهبودی نسبی حاصل شد ولیکن رضایت بخش برای همسرم و بنده نبود که مجبورا تحمل کردیم تا هم اکنون با این مریضی دست و پنجه نرم میکنیم و از شرایط زندگی به هیچ عنوان راضی نیستیم
    سوال من اینه که آیا امیدی هست برای درمان آیا ما هم میتونیم یه زندگی ساکت و بدون دغدغه داشته باشیم
    در صورت امکان راهنمایی بفرمائید ممنون

    1. با سلام
      بله ، امکان درمان وسواس همسر شما وجود دارد . در واقع بدلیل اینکه وسواس همسرتان بصورت ریشه ای درمان نشده است ، پس از مدت ها بازگشته و تشدید شده است . شما میتوانید برای درمان از طریق پذیرش جهت رزرو وقت اقدام نمایید .

  17. سلام دکتر جان من دچار اختلال وسواس فکری و عملی شده ام جهت درمان به چند جلسه مشاوره نیاز دارم و هزینه هر جلسه چقدر هست و مدت زمان جلسات مشاوره شما چند ساعت میباشد با تشکر

  18. سلام وقت بخیر
    من ۲۸ سالمه و ۱۷ سال هست که وسواس موکنی دارم(تریکوتیلومانیا). دارو مصرف میکنم (لاموتریژین،سیتالوپرام و بایوپیپرازول). از هیپنوتراپی و رفتار درمانی جواب نگرفته ام.
    لطفا راهنمایی بفرمایید.
    ممنونم

  19. سلام ودرود جناب آقای دکتر اسماعیلی آگه میشه با دقت بخونید بنده چند سالی هست که ترس ازنجام کاری را دارم وترسم از جایی شروع شد که در آن کار وسواس داشتم ووقتی میخواهم برم سراغ آن کار فکرهای وسوای به ذهنم می آید که به خودم میگم باید برم این کارهارو انجام بدم تا آن کارم انجام شه در صورتی که وقتی آن کارهای وسواسی را انجام میدهم مدتی خوب هستم یانه اصلا خوب نمی شوم و بدتر هم می شوم واحساس پوچی نا امیدی و خود کشی و جنون بهم دست میده.ودر کل کاری که برام مهم است رو به چیزای بی ربط مربوط میکنم برای انجامش.ودر تعداد وشمارش ها وچیدمان هم مشکل دارم .و در ۵سال گذشته هم به روانپزشک وهم روانشناس مراجعه کردم به مدت خیلی کوتاه ولی امسال تصمیم گرفتم تا بهبودی کامل برم جلو تا اینکه از برج۲امسال تا به امروز میرم پیش روانشناس بالینی که بیشتر در زمینه مشاوره ازدواج کار میکنند که تا به امروز نزدیک ۱۵جلسه رفتم وبه وسیله کارهایی که کفتن خیلی مواجه شدم با کار های وسواسیم ولی حس میکنم آن کارهایی که تونستم باهاشون مواجه شم زیاد برام مهم نبوده.واز شما میخوام بدونم یک روانشناس بالینی که در زمینه ازدواج وطلاق فعالیت دارن میتونن به من کمک کنن برای درمان وسواس های فکری که مجر به وسواس عملی میشه.و اینکه من چه کمکی میتونم به خودم بکنم برای درمان قطعی.

    1. سلام
      همانطور که خودتان اشاره کردید ، شما مبتلا به وسواس فکری-عملی هستید و نیاز است که با انجام تکنیک های تخصصی وسواس خودتان را درمان کنید . در مورد همکارانم نمیتوانم قضاوتی داشته باشم . ولی تخصص بنده در درمان اختلالات اضطرابی و وسواس و فوبیا می باشد ولی مراجعینی هم دارم که مشکلات بالینی از جمله افسردگی و … دارند و یا برای مشاوره فردی ، ازدواج و طلاق نیز مراجعه میکنند. خوذتان میتوانید روند درمان خود را بررسی نمایید و فکر میکنم ۱۵ جلسه برای درمان وسواس کافی باشد . کمکی که میتوانید به خودتان کنید این است که ناامید نشده و تمام تلاشتان را برای شکست وسواس بکنید .

  20. سلام آقای دکتر اسماعیلی بنده حدوده ۹ ماه که به تشخیص روانپزشک به واسوس فکری مبتلا شده ام واسواس آسیب رسوندن به خودم و دیگران الان هم تحت درمان با ی رونشناس بالینی در شهرستان سنندج هستم جناب دکتر آرش نامداری جناب دکتر اسماعیلی سوال بنده حقیر از شما بزرگوار اینکه من قبلا ها میگفتم نکنه برم ی چاقوی بردارم و به کسای نزدیکم آسیبی برسونم یا نکنه بپه های کوچیک رو اسیب برسون یا وقتی از خونه میومدم بیرون نکنه که به کسی که داره جلوم راه میره بزنمش و با مصرف قرص آسنترا اضطرابم خیلی کم شده و ی مدت چاقوها رو اول بزرگ ها رو ورداشتم بعدش هم رو ولی به گفت روان شناسم اوردمشون جلو دست و باهاشون کار میکنم الان ی هفته است که میگم خوب الان برو ی چاقو بردار ببین خودتو میکشی و یا وقتی با چاقو ها کار میکنم گوشت خورد میکنم میگم الان ببن واقعا میتوانی توشکمه خودت یا کسی بکنیش بعدش منم چاقو که دستم بود گفتم به خودم بیا بیا بین میتوان کار وحشتناکی بکنی گفتم اینا همش ی فکر مسخره هستش الان میگم کاش همون فکرهای قبلی که داشتم را هنوز داشتم اینی که برو ببن واقع اینکار رو میکنی ختی من رفتم و چاقو و یا قیچی رو برداشتم ولی اینکار رو هرگز هرگز میدونم نمیکنم خواهشن جوابم رو بدین اینکه میگن با ترسهاتون رو به رو بشین یعنی اینه نکنه خواست یا نخواسته کار بکنم

    1. سلام
      روند کلی درمان شما صحیح است ولی یکسری از نکات ریز درمانی در روند درمان شما انجام نمیگردد که باعث شده این افکار وسواسی به سمت شما بازگردد . به همین دلیل است که هر سری وسواس شما شدیدتر از سری قبل برمیگردد . در تکمیل گفته شما باید بگویم که وسواس نوعی ترس است که مانند سگ می باشد . اگر از سگ بترسید و فرار کنید شما را دنبال میکند . ولی اگر به سمت سگ رفته و با آن روبرو شوید ، آنوقت سگ از شما فرار خواهد کرد .

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا