دکتر اسماعیلی

باج گیری عاطفی را بیشتر بشناسیم و بهتر بدانیم

مفهوم باج گیری عاطفی چیست؟ باج گیری عاطفی به معنی تهدید و ایجاد نگرانی از سوی نزدیک ترین عزیزان و…

بیشتر بخوانید »

از سندرم گروه زدگی (Groupthink Syndrome) چه می دانید؟

سندرم گروه زدگی (Groupthink Syndrome) پدیده ای روانشناختی می باشد. این سندرم باعث می شود اعضای یه گروه به دلیل…

بیشتر بخوانید »

چند راهکار خانگی برای درمان بی خوابی

بسیاری از افراد از مشکل بی خوابی رنج می برند. بی خوابی می تواند در دراز مدت باعث شود فرد تحریک…

بیشتر بخوانید »

نشانه های اختلال بدشکلی بدن چیست؟

اختلال بدشکلی بدن عبارتست از مشغله فکری درباره‌ یک نقص خیالی یا جزئی در ظاهر که این مشغله فکری منجر…

بیشتر بخوانید »

مقایسه حمله هراس (پانیک) با حمله اضطرابی

حمله هراس یا پانیک اتک سریع و بدون هیچ هشداری رخ می دهد و ترس شدید و غیر قابل تحملی…

بیشتر بخوانید »

آیا فوبیا درمان قطعی دارد؟ آیا صددرصد درمان می‌شود؟

آیا فوبیا درمان قطعی دارد؟ از نظر تئوری‌های روان‌درمانی، درمان قطعی فوبیا وجود دارد و صد در صد قابل درمان…

بیشتر بخوانید »

ساعت بدن چیست؟ چگونه سحرخیز باشیم؟

کرونوتایپ یا بیدار شدن در هنگام صبح و در اصطلاح سحرخیزی یکی از مواردی است که بسیاری تمایل به انجام…

بیشتر بخوانید »

توصیه های غیر جنسی به جوانان

زمان زیادی را صرف این نکنید که از نظر جسمی جذاب تر باشید. علاقه ی خود را تحت تاثیر قرار…

بیشتر بخوانید »

اضطراب چیست؟

آیا تا به حال شده که شب ها در رختخواب دراز بکشید و چشمان خود را ببندید، اما نتوانید بخوابید؟…

بیشتر بخوانید »

شکست عشقی : ۱۲ راهکار برای کنار آمدن با آن

پایان یک رابطه عاطفی هرگز آسان نیست. شکست عشقی ها اغلب اوقات با احساسات دردناکی مثل شکست، احساس خیانت و…

بیشتر بخوانید »